La mia formazione artistica principia al liceo musicale annesso al conservatorio A. Boito di Parma (pianoforte).

Subito dopo mi diplomo all’accademia d’Arte drammatica Antoniana – RAI di Bologna e, negli anni successivi, lavoro in teatri di prosa e sperimentali dell’Emilia Romagna, insegno musica, dizione, fonetica e lettura espressiva.

In questi ultimi anni mi sono appassionata alla viola da gamba, uno strumento antico (mamma del violoncello) e ho studiato alla Scuola di musica di Fiesole con il Maestro Fabrizio Lepri. Attualmente frequento la classe di viola da gamba al Conservatorio G. B. Martini di Bologna con la Maestra Bettina Hoffmann.

Da sempre scrivo poesie, aforismi e racconti brevi. E’ possibile leggere qualche scritto sul mio blog di scrittura:

https://federica-scrittiemozionali-blog.blogspot.com/

La Musica e il Teatro sono per me veicoli di ricerca interiore, attraverso i quali, fin da giovane, ho iniziato a interessarmi alle pratiche psico-fisiche frequentando molti corsi di formazione in ambito “olistico” e gruppi di meditazione.

Mi interesso da sempre di religioni e approcci spirituali, così dopo un’esperienza importante nella mistica cristiana, mi sono avvicinata alla filosofia buddista, praticando e diventando membro con rito; successivamente, ho conosciuto e approfondito l’approccio taoista. Oggi, distante da ogni “struttura”, mi considero libera da ogni appartenenza filosofica e religiosa. Vivo il mio sentire, ora autentico e spontaneo, come unica via di accesso spirituale.

Nel 2017 ho conosciuto Shurta (Annalisa Fasan), straordinaria guida e insegnante del lavoro di 2 grandi Maestri del ‘900: Gurdjieff e Osho. Da allora ho partecipato per anni ai suoi seminari di “Danze Sacre nella tradizione di Gurdjieff”, suonando al pianoforte le musiche originali.

Dal 2009 sono Master Reiki metodo Universale.

Dal 2016 studio e lavoro con il mio compagno di vita e professione Paolo Nicolini, dal quale apprendo le tecniche di shiatsu, eutonia, tai ji quan e nei gong, metodo feldenkrais, do-in, rilassamento coreano, e con il quale propongo percorsi individuali e di gruppo per il riequilibrio energetico attraverso: la guida di rilassamenti coscienti, le tecniche di meditazione, le ginnastiche dolci, ginnastiche posturali, il Tai ji quan per lo sviluppo della consapevolezza, l’osservazione cosciente, la ricerca dei principi che guidano nell’agire quotidiano come nell’atto marziale o in quello creativo, in cui le tecniche sono un mezzo e non un fine.

Sono Istruttrice nazionale AICS di Ginnastica Posturale (educativa e rieducativa).

Sono Istruttrice nazionale AICS di Yoga Dinamico.

Sono Istruttrice Senior nazionale Tai ji quan stile “Yang” metodo Nei Dan School (dal 2017 frequento la scuola di perfezionamento sotto la guida del Maestro Flavio Daniele).

Come Terapeuta guido poi individualmente sessioni di Rilassamento e Meditazione e tratto i disequilibri dell’essere (anima e corpo) attraverso le pratiche “gentili” di Bioenergetica, Reiki, Shiatsu, Rilassamento Coreano. Oltre alle tecniche mi avvalgo prevalentemente dell’approccio animistico/spirituale/istintuale.

Oggi approdo ad un compendio di arti antiche come la vita, alla quale mi ispiro, dedicando ad essa la mia ricerca.